↤ Tillbaka till "Kurser & Resor"

Yogaresa till Sicilien

Varmt vÀlkommen pÄ en inre och yttre resa till fantastiska Sicilien. Vackra meditativa vandringar för de som önskar. Vi avnjuter fin gemenskap, egen tid, yoga, vandring & meditation. Vi bor nÀra bergen och naturen som hjÀlper oss helas och inspireras. LÀs mer om resan hÀr.

15387520_10154964963555116_536049627_o
15369876_10154964963335116_283790931_o
15397793_10154964963445116_1441887808_o
15321501_10154964963625116_2102755739_o

Jag heter Annica Dahlin och Àr utbildad bland annat i Klassisk yoga, yin yoga, mindfuness och meditation.
En mycket omtyckt och eftertraktad yogainstruktör, coach och samtals terapeut med flerÄrig erfarenhet av personlig utveckling.
Jag hÄller kurser och förelÀsningar runt om i Sverige och Àr grundare av varumÀrket Soil & Soul S w e d e n.

Med ett stort och genuint intresse för personligutveckling, kost och mentaltrĂ€ning – för att skapa balans och glĂ€dje i vardagen.
– “Jag brinner för att se mĂ€nniskor vĂ€xa och bli sina bĂ€sta jag, fĂ„ mer livsenergi och hitta inre lugn”.
Holistiskt tĂ€nkande Ă€r alltid min utgĂ„ngspunkt i det jag gör– finnas plats för bĂ„de kropp, sjĂ€l och tanke.
Du fÄr under yogaresan konkreta verktyg för att finna balans i tillvaron samt för att sjÀlv börja skapa det liv du vill leva.
Inspiration och tips hur du hittar ditt inre centrum – din kĂ€lla till kreativitet, vilja och glĂ€dje.

Möjlighet att boka privata sessioner med mig under resan finns.
Bokas helst innan avfĂ€rd, – ingĂ„r inte i priset.

Yogaresan innehÄller tvÄ yogapass per dag,
Yogapassen under veckan innehÄller yogapositioner, andningsövningar, djupavslappning och meditation.
Passen Ă€r inkĂ€nnande och passar alla Ă„ldrar – du kan sjĂ€lv anpassa övningarna efter dina möjligheter och begrĂ€nsningar.

MÄlet med passen Àr att skapa harmoni, lugn och styrka samt att vÀcka din inneboende kraft.
Vi frigör spÀnningar och blockeringar, sÄ du blir mjukare i bÄde kroppen och sinnet. DÄ fÄr du tillgÄng till mer energi, glÀdje, lust och kraft.

Yogaklasserna hÄlls bÄde utomhus och inomhus i vacker atmosfÀr.
Vi kommer att varva klassisk yoga och meditation med yin yoga.
Du som vill fÄr möjlighet att prova pÄ energigivande och skön dansmeditation.
Samt mindfulness-promenader.

 

Hotellet ligger vackert belĂ€get pĂ„ Sicilens nordkust – nĂ€ra klippor, smĂ„ soldrĂ€nkta bukter, strand och hav.
NĂ€ra den lilla staden CefalĂč – alla rum har balkong.
Vi blir serverade vegetarisk brunch och middag utan mjölkprodukter och med glutenfritt alternativ varje dag

Plats:  Sicilien – Italien
Pris: (inkl. yoga, coaching, boende & mat)
Datum: 10 juni 2017 AnmÀl intresse